Los aceites esenciales son una herramienta muy efectiva para equilibrar los chakras — cada aceite tiene unas propiedades específicas que nos ayudan a conectar con cada centro energético. Aquí tienes la guía completa de los mejores aceites esenciales para los chakras.
¿Qué son los chakras?
En el universo todo es vibración.
Los chakras son centros energéticos repartidos por nuestro cuerpo, encargados de regular nuestro sistema vibracional, siendo responsables también del equilibrio entre nuestro cuerpo físico, emocional y energético.
El sistema energético forma parte de nosotros al igual que nuestro cuerpo físico y nuestra mente. Es importante tener una buena higiene energética.
El desequilibrio en cualquiera de estos centros energéticos se traduce en desajustes físicos y emocionales. Aunque en nuestro cuerpo se sitúan numerosos centros de energía, solemos hablar de 7 principalmente.
Los siete chakras
Chakra Raíz Mulhadara
- Situado en el perineo, entre el ano y los órganos sexuales.
- Asociado con el color rojo.
- Elemento Tierra · Sentido olfato
- Es el chakra de la supervivencia y el arraigo. Yo tengo.
- Asociado a las glándulas suprarrenales y a toda la parte física que tenga que ver con el sustento del cuerpo.
- En desequilibrio: avaricia, perfeccionismo, desarraigo, falta de confianza, victimismo e incluso trastornos en la presión sanguínea.
- Emoción que puede bloquearlo: Miedo al cambio.
- Aceite esencial recomendado: Árbol del té.
Chakra Sacro Svadhishthana
- Situado tres dedos por debajo del ombligo.
- Asociado con el color naranja.
- Elemento agua · Sentido gusto
- Es el chakra del placer a todos los niveles. Yo deseo.
- Asociado a los órganos reproductores femenino y masculino.
- En desequilibrio: envidia, mentiras, culpabilidad, dependencia o adicciones. Dolores lumbares o enfermedades en órganos genitales.
- Emoción que puede bloquearlo: La culpa.
- Aceite esencial recomendado: Naranja.
Chakra Plexo solar Manipura
- Situado por encima del ombligo y debajo del pecho.
- Asociado con el color amarillo.
- Elemento fuego · Sentido vista
- Es el chakra de la autoestima, la confianza y los objetivos. Yo siento.
- Asociado a la glándula páncreas.
- En desequilibrio: inseguridad, baja autoestima, sentirse ignorado o trastornos estomacales.
- Emoción que puede bloquearlo: La vergüenza.
- Aceite esencial recomendado: Bergamota.
Chakra Corazón Anahata
- Situado en el centro del pecho.
- Asociado con el color verde.
- Elemento aire · Sentido tacto
- Es el chakra del amor, la ternura y la empatía. Yo amo.
- Asociado a la glándula timo.
- En desequilibrio: desconfianza, celos, envidia, hipersensibilidad, taquicardia, cansancio y problemas pulmonares.
- Emoción que puede bloquearlo: Miedo al rechazo y a la soledad.
- Aceite esencial recomendado: Abeto negro.
Chakra Garganta Vishuddha
- Situado en la garganta.
- Asociado con el color azul.
- Elemento espacio, éter · Sentido oído
- Es el chakra de la comunicación y la expresión verbal. Yo hablo.
- Asociado a la glándula tiroides.
- En desequilibrio: timidez, depresión, incapacidad para expresarse, aislamiento, verborrea desmesurada. Tensión física en trapecios y cervicales.
- Emoción que puede bloquearlo: Miedo al estancamiento.
- Aceite esencial recomendado: Laurel.
Chakra Tercer ojo Ajna
- Situado un poco más arriba del entrecejo.
- Asociado con el color azul índigo.
- Elemento luz · Función sensorial percepción de dimensiones
- Es el chakra de la percepción y el propósito de vida. Yo comprendo.
- Asociado a la glándula pituitaria.
- En desequilibrio: ego excesivo, apego, insatisfacción, falta de intuición. Físicamente: trastornos visuales, migrañas o sinusitis.
- Emoción que puede bloquearlo: Miedo al fracaso en nuestro objetivo.
- Aceite esencial recomendado: Helicriso.
Chakra Corona Sahasrara
- Situado en la coronilla de la cabeza.
- Asociado con el color violeta.
- Elemento luz · Función sensorial pensamiento
- Es el chakra de la devoción y de la conexión divina. Yo soy.
- Asociado a la glándula pineal.
- En desequilibrio: arrogancia, abuso de poder, impaciencia, sentimiento de inferioridad. Dolor articular.
- Emoción que puede bloquearlo: Duelo, estancamiento en el pasado.
- Aceite esencial recomendado: Ciprés.
¿Por qué se bloquean los chakras?
Los centros energéticos pueden bloquearse por diferentes motivos:
- Situaciones del pasado no resueltas: Heridas abiertas, no sanadas que nos hacen comportarnos de forma desacorde a nosotros mismos, obrando por el odio o el miedo.
- Represión de emociones: No permitirnos sentirnos mal, llorar o fallar, reprimiendo la emoción que queda estancada y bloqueada.
- Dejar nuestra esencia de lado: Actuando según las expectativas de otros, ya sea por miedo al rechazo o por creencias limitantes.
- Exposición continua a situaciones negativas: Lo que produce una bajada de la frecuencia vibratoria constante que se convierte en habitual.
- Influencia de personas tóxicas: Dejarnos influir por personas que no permiten nuestro avance, a menudo personas cercanas y queridas.
- Desconexión personal y espiritual: Dejar de escucharnos a nosotros mismos, nuestras necesidades físicas y emocionales, anteponiéndolas a las «obligaciones» o al bienestar de otros. No respetando nuestro descanso, salud emocional y energética.
7 consejos fáciles para desbloquear y equilibrar tus chakras
- Estar en contacto con la naturaleza: camina descalzo sobre tierra o hierba para recuperar la conexión energética con la Tierra.
- Respiración diafragmática consciente: infla el estómago al inhalar dirigiendo el aire al chakra elegido. Exhala despacio de manera consciente.
- Practicar la gratitud. Agradece cada día por lo que tienes y por lo que está por venir. La gratitud es una de las emociones con más alta frecuencia vibratoria que nos ayuda a la armonización de los centros energéticos.
- Meditación: puedes realizar meditaciones guiadas específicas para cada chakra. También puedes simplemente relajarte, cerrar tus ojos, dirigir la mirada a tu entrecejo y ver qué surge, sin expectativas.
- Visualización: busca un lugar cómodo, relájate, cierra tus ojos y respira profundamente. Focaliza tu atención en cada chakra mientras visualizas cómo se abre e ilumina, desbloqueándose y fluyendo.
- Muévete: realiza estiramientos. Caminar, yoga, pilates o bailar son excelentes para activar tus chakras.
- Aromaterapia: utiliza el poder de los aceites esenciales para equilibrar y armonizar tus centros energéticos. Existen varios aceites esenciales con los que puedes trabajar cada chakra de manera efectiva.
Mantén una buena higiene de tu campo vibracional, más conocido como aura, para conseguir el equilibrio integral entre cuerpo, mente y espíritu.
Si quieres trabajar emociones y energía con aceites esenciales, te lo explico todo en TEMPLO.
¡Qué interesante! Info súper. Muchas gracias y feliz año nuevo.
Muchas gracias Carla. Me alegro de que te haya parecido útil la información. ¡Feliz año!
Un saludo,
Carmen.
Soy maestro de yoga y además enseño a mis alumnos a trabajar sus centros energéticos. Uso incienso en mis clases. Ahora ya sé qué aceite esencial podría utilizar en concreto. Gracias.
Muchas gracias por tu comentario Christian. Puedes usar diferentes aceites esenciales para cada chakra además de los que se comentan en el post.
Un saludo,
Carmen.